Los mejores Pulsómetros de 2021 | Guía de compra

Cuando se trata de cuidar nuestra salud, es muy importante comprender nuestros hábitos y actividades diarias y cómo afectan nuestro cuerpo. 

Los pulsómetros son lo más parecido a un entrenador que podemos usar en nuestras muñecas ya que pueden crear patrones de entrenamiento que se adapten a sus necesidades y condición física en función de tu pulso o frecuencia cardíaca.

En esta guía te contamos todo lo que tienes que saber sobre ellos y te facilitamos la toma de decisiones, por lo que solo debes preocuparte de disfrutar de tu entrenamiento a partir de ahora. ¡¡Vamos a por ello!!

Comparativa de los mejores Pulsómetros en oferta

MEJOR PULSÓMETRO CON GPS
1- Pulsómetro Garmin Forerunner 235
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PROS

  • Buena duración de la batería
  • Muy liviano
  • GPS espectacular

CONTRAS

  • Problemas de conectividad con algunos Huawei
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PULSÓMETRO MAS BARATO
2- Pulsómetro Amazfit Band 5
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PROS

  • Duración de la batería
  • Sencilla de usar
  • Muy liviana
  • Medición de oxígeno en sangre

CONTRAS

  • No incluye el asistente de Google
  • No tiene NFC
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PULSÓMETRO MEJOR VALORADO
3- Pulsómetro AGPTEK LW11
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PROS

  • Precio
  • APP muy intuitiva y fácil de usar
  • Personalización de pantalla

CONTRAS

  • Porcentaje de batería en algunas esferas
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PULSÓMETRO MAS VENDIDO
4- Pulsómetro Fitbit Charge 4
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PROS

  • Novedad del GPS en la versión 4
  • Brillo automático
  • Integración con Spotify

CONTRAS

  • Pantalla monocromo
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PULSÓMETRO DESTACADO
5- Xiaomi Smart Band 6
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PROS

  • Pantalla AMOLED
  • Batería de larga duración
  • Carga magnética

CONTRAS

  • No tiene GPS
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Los 10 mejores pulsómetros calidad precio en 2021

1- Pulsómetro Garmin Forerunner 235

Opiniones en Amazon

Este es el mejor pulsómetro para personas que necesitan funciones de entrenamiento avanzadas, como entrenamiento por intervalos, predicción de carrera y advertencia de recuperación, puede detectar latidos sin componentes adicionales.

Tiene datos personalizables, las alarmas de audio te recordarán: los pasos, la distancia, el tiempo y el intervalo provienen directamente de teléfonos inteligentes compatibles, y las funciones de conectividad como notificaciones inteligentes, seguimiento en tiempo real y carga automática de ejercicios lo hacen adecuado para todo el mundo.

Utiliza la tecnología de frecuencia cardíaca Garmin Elevate. Un sensor óptico mide su frecuencia cardíaca las 24 horas del día. Su indicador de color puede identificar tu zona de frecuencia cardíaca y la cantidad de latidos por minuto en tiempo real.

Al correr en una pista de interior o en una cinta de correr, el acelerómetro incorporado puede capturar indicadores de distancia y ritmo.

Monitor de actividad, contará tus pasos y calorías a lo largo del día. También le recordará que debe moverse después de estar sentado durante más de una hora.

Podrás sincronizar este pulsómetro con smartphones compatibles y mantenerte en contacto recibiendo correos electrónicos, mensajes de texto, llamadas telefónicas, recordatorios de calendario, etc.

PROS
  • Buena duración de la batería: en modo actividad te aguanta hasta 11 horas y en modo reloj hasta 4 semanas con actividad de seguimiento y notificaciones.
  • Muy liviano
  • GPS espectacular: después de realizar pruebas con un móvil, en trayectos cortos no hay diferencia, en trayectos largos la diferencia a veces como mucho es de 100 metros.
CONTRAS
  • Problemas de conectividad con algunos Huawei: con algunos modelos de Huawei presenta alguna incompatibilidad que lo arreglaran con una actualización, con las demás marcas y modelos va sin problemas.
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2- Pulsómetro Amazfit Band 5

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Cuenta con una pantalla a color AMOLED totalmente táctil de 1.1″ que brinda una experiencia de visualización más amplia y clara.

Además de contar con dos esferas de reloj personalizadas integradas y más de 45 esferas de reloj están disponibles para descargar desde la APP.

Con la Amazfit Band 5 podrás medir tu nivel de oxígeno independientemente del momento o el lugar en el que te encuentres.

Te permite analizar la calidad de tu sueño ajustándose a tus hábitos de descanso. Incluso controlará tu siesta de 30 minutos todos los días, perfecto para controlar si tienes un buen descanso.

Cuenta con monitoreo de alta precisión 24 horas los 7 días de la semana de tu frecuencia cardíaca y advertencia de frecuencia cardíaca alta.

Siempre que te sientas estresado, verifica tu nivel de estrés personal (nivel relajado, normal, medio o alto) y obtendrás algunas técnicas de reducción del estrés.

Este pulsómetro puede ayudarte a realizar un seguimiento de tu ciclo menstrual y período de ovulación y recordártelo antes de que llegue.

PROS
  • Duración de la batería: dura aproximadamente dos semanas sin necesidad de volver a cargarla.
  • Sencilla de usar
  • Muy liviana
  • Medición de oxígeno en sangre: puedes medir la saturación de oxígeno en la sangre
CONTRAS
  • No incluye el asistente de Google: solamente es compatible con Alexa
  • No tiene NFC: si quieres realizar pagos con este pulsómetro no es una opción.
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3- Pulsómetro AGPTEK LW11

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Modelo de pulsómetro que cuenta con una pantalla redonda a todo color de 1.3 pulgadas, que brinda una mejor experiencia visual que las cuadradas estándar, además, podrás elegir la imagen que prefieras como fondo de pantalla, quedando muy personalizado.

Este reloj pulsómetro ofrece 8 modos deportivos, como caminar, correr, hacer yoga y nadar. Es resistente al agua hasta 50 metros y se puede llevar puesto mientras te lavas las manos, te duchas o nadas. Aunque se recomienda secar completamente las gotas de agua en la superficie del reloj antes de usarlo por lo que usarlo mientras estamos debajo del agua queda descartado.

Cuenta con monitoreo de frecuencia cardiaca en tiempo real 24 horas los 7 días de la semana, mientras realizas cualquier tipo de actividad podrás controlarlo en todo momento.

Después de conectarse a la APP, podrás recibir notificaciones en tiempo real de las principales redes sociales como puede ser WhatsApp, Instagram o Twitter.

En conclusión, se puede utilizar como monitor de actividad y tiene un modo multideportivo. Controlaras el sueño, la frecuencia cardíaca, los pasos y el consumo de calorías, tiene recordatorios de salud, llamadas perdidas.

PROS
  • Precio: es uno de los pulsómetros mas baratos que encontraremos con bastantes funciones y muy completas.
  • APP muy intuitiva y fácil de usar
  • Personalización de pantalla: te permite seleccionar el fondo que desees por lo que te da mucho juego de elección.
CONTRAS
  • Porcentaje de batería en algunas esferas: en algunas esferas no sale el porcentaje de la batería.
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4- Pulsómetro Fitbit Charge 4

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Es la pulsera de actividad mas vendida en estos momentos en Amazon en relación calidad precio, es sumergible hasta 50 metros y la batería tiene una duración de hasta 7 días.

Tiene GPS incorporado en esta nueva versión: por lo que no es necesario que lleves tu smartphone contigo cuando haces ejercicio al aire libre, porque podrás ver el ritmo y la distancia que sigues en tiempo real en tu pulsómetro.

Además, cuando termines el entrenamiento, podrás visualizar el gráfico de intensidad del entrenamiento en la app, que mostrará la ruta que has realizado y el esfuerzo.

Mantente conectado a través de las notificaciones de llamadas telefónicas, SMS, aplicaciones móviles, calendarios y aplicaciones de interés como el tiempo. Además, podrás realizar respuestas rápidas a mensajes, por ahora solo disponible en Android.

Usa el monitoreo continuo de la frecuencia cardíaca para controlar mejor la quema de calorías, optimiza tus ejercicios y comprenderá tus tendencias para motivarte a avanzar en tus objetivos de salud y estado físico.

Como último detalle, este modelo registra el tiempo que pasas en las diferentes fases de sueño, así podrás mejorar tu descanso de una manera notable.

PROS
  • Novedad del GPS en la versión 4: respecto al modelo anterior, el Fitbit charge 4 incorpora GPS.
  • Brillo automático: el modo automático funciona perfectamente con los cambios de luminosidad.
  • Integración con Spotify: podremos controlar la música desde la muñeca, aunque para esto si tenemos que llevar el móvil cerca.
CONTRAS
  • Pantalla monocromo: aunque la pantalla se ve perfectamente, echamos de menos una pantalla a color.
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5- Xiaomi Smart Band 6

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Cuenta con una pantalla Amoled bastante mejorada respecto al modelo anterior de 1.56″ y una resolución de 326PPI que te permite ver imágenes y textos con bastante claridad.

30 modos de ejercicio pueden registrar tu frecuencia cardíaca y calorías quemadas, incluidos deportes populares como HIIT, Pilates y Zumba.

La correa de TPU contiene un agente antibacteriano para prevenir bacterias en la piel, además de ser muy cómoda y suave.

El monitoreo de SpO2 puede detectar los niveles de saturación de oxígeno en sangre, lo cual es vital para la salud.

Monitoreo del sueño, además de contar con alertas de frecuencias cardiacas las 24 horas.

Podrás tener control de cámara, control de la música, de la presión de alarma inactiva, seguimiento del ciclo menstrual, entrenamiento respiratorio.

PROS
  • Pantalla AMOLED: para el precio que tiene este pulsómetro, tiene una pantalla que hace honor a su marca.
  • Batería de larga duración: incluso con un uso bastante intenso te puede aguantar una semana sin inmutarse.
  • Carga magnética: no es necesario desmontar la Smart band de la correa.
CONTRAS
  • No tiene GPS: echamos de menos esta función en la nueva versión de pulseras de actividad de Xiaomi.
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¿Qué es un pulsómetro?

Un pulsómetro es un aparato digital cada vez mas frecuente que nos permite medir nuestra frecuencia cardiaca. Nos permite conocer todo sobre nuestra actividad diaria, incluso, cuando estamos durmiendo, creando patrones y alertándonos de lo que deberíamos de cambiar en nuestra rutina.

Existen multitud de tipos de pulsómetros en la actualidad, pasan desapercibidos como relojes digitales y sirven para cualquier tipo de personas, tanto para deportistas como para una persona que simplemente quiera saber su rutina de sueño.

Las mejores Marcas de Pulsómetros

Pulsómetros Garmin

Garmin es una marca que lleva años ofreciendo productos GPS, tienen una tecnología que destaca sobre el resto, ofreciendo unos productos deportivos duraderos y con las últimas prestaciones

Pulsómetros Polar

Empresa líder en innovaciones tecnológicas en monitores de frecuencia cardiaca desde 1977, además ofrecen un gran catálogo de productos que cubre tus necesidades deportivas, hasta las mas exigentes.

Pulsómetros Xiaomi

Por último y no menos importante, tenemos a Xiaomi, que destaca como gran marca que se ha metido en este mundo con sus pulsómetros, abarcando el mercado con unos precios arrolladores pero ofreciéndote modelos con gran calidad.

Guía para comprar la mejor pulsera de cardio y no equivocarte

Hoy en día existen multitud de características que debemos de tener en cuenta antes de comprar un pulsómetro, te dejamos las principales a tener en cuenta.

Medidor de frecuencia cardiaca

Generalmente consta de dos elementos: un transmisor de pecho y un receptor, que pueden ser relojes, nuestros smartphones, etc. Los modelos más avanzados también miden la variabilidad de la frecuencia cardíaca para evaluar la condición física del atleta.

Los electrodos de la banda para el pecho están en contacto con la piel para controlar electrónicamente la frecuencia cardíaca.

Cuando se detecta un latido, se envía una señal de radio y el receptor usa esta señal para determinar la frecuencia cardíaca. 

Actualmente, existen pulseras de actividades que usan transmisores LED, y el diodo receptor permite medir la frecuencia cardíaca directamente desde la muñeca sin usar una correa para el pecho.

GPS

El GPS es un elemento que lo condiciona nuestra rutina. Si queremos nuestro pulsómetro para usarlo en el Gimnasio no es necesario esta característica. Si tu pensamiento es moverte por la ciudad o irte de excursión por las montañas, se convierte en algo necesario, no solamente por la información que nos da sobre rutas o travesías, sino que, para una urgencia nos marcará el punto exacto donde te encuentras.

Limpieza de los pulsómetros

La limpieza de estos modelos no puede ser mas simple al no llevar cintas pectorales, con un paño un poco húmedo procederemos a limpiar nuestro pulsómetro, teniendo en cuenta que una vez realizada la limpieza, es aconsejable secarlo correctamente para una mayor vida útil.

Conectividad

Algunos modelos de pulsómetros cuentan con la opción de visualizar las llamadas y SMS mediante la propia pantalla. Una función atractiva para quienes quieren olvidarse de tener que estar sacando el terminal cada dos por tres, estando conectados a tiempo real.

Resistencia al agua

Una función cada vez mas frecuente es la resistencia al agua en los pulsómetros, ya que son dispositivos que en la mayoría de los casos, lo llevamos encima constantemente, incluso cuando nos duchamos. Si somos deportistas, lo usaremos debajo del agua, es una opción a tener en cuenta, ya que variará su vida útil.

¡¡PERO OJO!!

La mayoría de pulsómetros en su ficha técnica ponen que son sumergibles, pero hay muchos niveles que soportan, por eso es recomendable ver hasta cuanto se puede sumergir o mojar si buscamos como detalle este extra.

Duración de la batería de un reloj de pulsaciones

Aunque las mejores pulseras de actividad tienen una batería de larga duración, debes confirmar que tu dispositivo elegido te proporciona la mejor duración de batería, porque no deseas tener que estar pensando en que tienes que cargarlo todo el tiempo mientras estas entrenando o simplemente dando un paseo largo. 

Una forma de verificar esto es ver opiniones sobre la pulsera de pulso que te interesa, en Amazon encontraras respuesta para cualquier pulsómetro que tengan disponible.

Ventajas de entrenar con un pulsómetro

Como se ha mencionado anteriormente, son dispositivos muy útiles, los entusiastas del deporte no solo tienen la oportunidad de monitorear sus actividades, sino que también pueden mejorar sus habilidades. En definitiva, tienen muchas ventajas, entre las que podemos destacar:

  • Ayudar a alcanzar las metas: quizás esta sea una de las principales ventajas de estos pulsómetros, ya que guarda datos de actividad física para analizarlos posteriormente, de esta forma podrás determinar si estás progresando y acercándote a las metas establecidas.
  • Te mantiene enfocado: Al utilizar este dispositivo, no es necesario calcular la pulsación ni los pasos que se están dando, ya que solo lo hará, por lo que toda la atención se centra en lograr el establecimiento de objetivos. Tampoco es necesario cuándo dejar de descansar para continuar, ya que te avisará mediante una notificación que es hora de seguir ejercitando.
  • Rendimiento superior: la mayoría de estos dispositivos permite realizar ejercicios por velocidad, por intervalos y otros parámetros, así miraremos si llevamos un buen ritmo o tenemos que aumentar el rendimiento para llegar a nuestro objetivo.
  • Redes sociales: muchos pulsómetros te permiten compartir tus logros por las principales redes sociales, fomentando la actividad y motivación.
  • Conocer tus límites: mediante el control de pulsaciones, podrás conocer mejor cuales son tus limites y que manera es la mas adecuada para superarlos.
  • Mejora la salud: al mantenerte motivado mediante actividad física o simplemente paseando y controlando los pasos, estaremos mejorando nuestra capacidad física poco a poco sin darnos cuenta.

La pregunta del millón, ¿Cuánto cuesta un pulsómetro?

Debido a la gran variedad de tipos que existen a día de hoy, definitivamente encontrarás un dispositivo que cumpla con todos tus necesidades; pero debes saber que el precio de los pulsómetros varía, por eso es importante elegir el pulsómetro que realmente satisfaga tu objetivo.

Pulseras de actividad más baratas, por debajo de 49€: los pulsómetros de esta selección suelen ser modelos básicos o modelos de baja calidad. Si eliges un modelo de este rango de precio, asegúrate de verificar la calidad y las características que ofrece antes de comprarlo.

Pulseras de actividad de mejor calidad, mas de 79€: Si buscas pulseras de actividad con características avanzadas y de última generación, una excelente excelente calidad y precisión.  

Compra tu Pulsómetro en Amazon con las mejores Ofertas y opiniones

En esta guía los productos que te recomendamos proceden de la plataforma de Amazon por varios motivos que te detallaremos a continuación, aunque hay plataformas o establecimientos que tienen también muy buenas opciones:

Pulsómetro en Amazon

Plataforma Online en la que podrás encontrar una gran cantidad de pulsómetros con muy buenas ofertas, te lo llevan a la puerta de tu casa y, lo mas importante es que puedes ver los comentarios reales de compradores que han realizado la compra antes que tu.

Pulsómetro en Decathlon

Tienda de deporte con muy buenas pulseras de actividad que puedes visualizarla en su Web con muy buenas características técnicas.

Pulsómetros en Media Markt

Establecimiento que ofrece algunos modelos de pulsómetros, aunque se centran mas en los smartwatch, que disponen de mayor variedad, aunque los modelos que trabajan, tienen muy buenos precios y los puedes retirar en la propia tienda.

Opinión de los relojes pulsómetros o pulseras de actividad

Es un dispositivo que te facilita mucho el control de los ejercicios realizados, personalizando cada uno para un rendimiento optimo.

Al estar bien configurado, te avisará si estas vagueando o por el contrario, si estas realizando algún ejercicio, te ayudara a entrenar con mas intensidad siempre controlando el ritmo de una manera segura.

Además, los modelos que cuentan con la opción de las notificaciones recibidas en el móvil desde tu propia pulsera, te facilitará mucho tu día a día, ya que no tendrás la necesidad de estar sacando tu teléfono cada vez que recibas algo. Por lo que no te distraerás de tu entrenamiento, ¡¡todo son ventajas!!

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